Răcoritoare

E vară, este foarte cald, caniculă chiar. Iată două rețete de băutură răcoritoare sănătoase și nealcoolizate!


1)Ingrediente:
- 500-600gr. Zmeură (o spălăm bine cu apă )
- 1cană suc de pierseci
- ½ cană suc de ananas
- ½ cană suc de portocale
Mod de preprare:
Cu ajutorul unui tel batem toate ingredientele câteva minute împreună, adăugăm gheață zdrobită în pahar și sucul obtinut peste. O băutură bună, fresh, sănătoasă și fără accid!


2) Ingrediente:
- 1 pahar de suc grepfruit galben
- 3 pahare de suc de portocale galben
- 2 linguri zahăr
- gheață zdrobită
Mod de preparare:
Batem toate aceste ingrediente împreună cam 2-3 minute, apoi servim în pahare !


Soft drinks
It's summer is really hot, even heat. Here are two recipes for healthy drinks soft drink!


1) Ingredients:
- 500-600gr. Raspberries (a wash with water)
- 1cană juice pierseci
- ½ cup pineapple juice
- ½ cup orange juice
Preprare mode:
With a few minutes tel beat all ingredients together, add crushed ice and juice in glass obtained above. A good drink, fresh, healthy and acid-free!


2) Ingredients:
- 1 cup yellow grapefruit juice
- 3 glasses of orange juice yellow
- 2 tablespoons sugar
- Crushed ice
Preparation:
Beat all these ingredients together for about 2-3 minutes, then serve in glasses!